מכון השרון כפר סבא אבחון, ייעוץ וטיפול נפשי מ 1984

    הזדמנות למהפכה בחינוך, תרבות והשכלה

מקובל לראות בטלוויזיה כספק תרבות סוג ב', כמדיה שמספקת בידור זול לעומת ספרים, הרצאות, שיעורים.

אבל הטלוויזיה עצמה עברה כברת דרך ארוכה. ריבוי הערוצים מכל העולם מאפשר לכל אדם להיחשף לתמונות, לתרבויות, לדעות, לתופעות בצורה בלתי אמצעית - ובכך להעשיר את עולמו הפנימי של האדם, להיות יותר ביקורתי, להבין שיש יותר מפתרון אחד לכל בעיה, יותר מהשקפת עולם אחת, יותר מדרך חיים אחת.

במקביל התפתחו ערוצים של טלוויזיה חינוכית, שמביאה לנו לסלון, לחדר השינה ולמטבח - אירועים היסטוריים, תופעות טבע, סיפורי חיים של דמויות מפורסמות, וכדומה. למרבה הצער, התוכניות בערוצים אלה נחשבות עדיין כשוליים. לצידן פורחת תרבות הרייטינג, שחוץ מאחוזי צפייה ואפשרות להרוויח על פרסומות, לא מייצגת כמעט שום פרמטר של איכות. התוכניות מספקות בדרך כלל בידור זול, סרטים סוג ג', תוכניות מלל שטחיות עם הרבה תוקפנות, שלהוב יצרים ועם מעט תוכן.

כאשר מדברים על טלוויזיה ככלי חינוכי, מיד פוסלים את הרעיון, או מגבילים אותו כמתאים רק לתוכניות ילדים. כך שופכים את התינוק יחד עם המים.

הרעיון

לאור החדירה של טלוויזיה לכל בית, לעתים עם כמה מקלטים בכל דירה, פיתוח טכנולוגי מואץ, הצלחת חדירת האינטרנט כמעט לכל בית והפוטנציאל הטמון בו (במיוחד ברוחב פס מהיר), יש לשקול את הפיכת הטלוויזיה בשילוב עם האינטרנט, ו/או Video on Demand - לכלי עיקרי בהקניית ידע מכל סוג שהוא - וזאת מהגיל הרך, דרך בית ספר יסודי, דרך השכלה גבוהה – ועד לעדכון מקצועי, המשך פיתוח אקדמי, וכן גם השכלה כללית בכל הרמות ובכל הנושאים.

היתרונות

1. הקניית ידע באיכות גבוהה ישירות לתלמיד ולסטודנט.
2. אפשרות לקבל את אותו ידע ממרצים רבים ומזוויות שונות
3. אפשרויות בחירה רבות להתפתחות, ולימוד אינדיווידואלי בנוסף למקצועות החובה.
4. אפשרות התקדמות בקצב אישי במקצועות השונים. כך ילד גאון במתמטיקה יוכל לסיים תיכון במתמטיקה בכיתה ח', ולהתחיל ללמוד מתמטיקה בקורסים אוניברסיטאיים, כאשר במקצועות האחרים הוא יכול להיות עם בני גילו.
5. רופאים, מדענים ואנשי מקצוע אחרים יוכלו להשתתף בכנסים בכל העולם בלי לצאת מהבית.
6. לכל לומד תהיה אפשרות לשמוע את החומר בזמן שלו, ובמקום המועדף עליו שבו נוח לו להתרכז.
7. יש אפשרות לעצור את התוכנית, לחזור על תכני שיעור, מבלי לעכב כיתה שלמה.
8. טמון כאן חיסכון בזמן הוראה ותרגול של מורים, בכיתות לימוד, במורים ובמרצים.
9. כל אחד, הן בפריפריה והן במרכז, נחשף לאותם תכנים, מהאיכות הגבוהה ביותר, ללא קשר למיקום בו נמצא גיאוגרפית.
10. שחרור משאביה של מערכת החינוך מהקניית ידע להקניית חינוך באמת - זה כולל את כל הדברים הדורשים התנסות: מעבדות, משחקים, סדנאות טכניות, סוגי ספורט שונים, אומנויות שונות, טיולי טבע, מוזיאונים, תוכניות חברתיות, תוכניות שילוב בקהילה, לימוד מיומנויות מקצועיות כמו נהיגה, בנייה, חשמל, מכונאות, תפירה, גרפיקה, וידאו ועוד.
11. זה מקנה שוויון הזדמנויות לכל - לקבל את הטוב ביותר.
12. מיצוי פוטנציאל של כל לומד, ואפשרות להתמקד בתחומים שמעניינים אותו.
13. אפשרות לכל אחד להתקדם לפי היכולת שלו עד למקסימום שהוא יכול.
14. שיטה זו מבטיחה קפיצה מהירה מאוד של רמת החברה תוך דור או שניים.
15. היא מאפשרת פיתוח כלכלי, צמיחה טכנולוגית ואנושית, וחוסן לאומי וחברתי.

פעילויות ספורט, אומנות והמוח

ידוע שפעילויות מוטוריות שונות מפתחות את המוח, ומסייעות להתפתחות אינטלקטואלית בצורות שגם אם עדיין לא ברורות לגמרי, אינן מוטלות בספק. לכן חשוב שהתלמידים מגיל צעיר יתנסו בסוגי ספורט שונים, אומנויות שונות, משחקים שונים, עבודות יד שונות. זה צריך להתבצע בבתי ספר על ידי מורים שהוכשרו לכך, או אף הובאו מחו"ל, אם חסרים בעלי כישורים מקומיים. הדרכה והנחייה צריכים לבוא גם בסיוע של הטלוויזיה האינטראקטיבית (שילוב עם הנחיה ישירה על ידי מדריך – למשל קטעי וידאו של בלט, הדרכה בנגרות, באומנויות לחימה, מוסיקה - עם המאגר של החומר ההדרכה הטוב ביותר.

כאמור, אין צורך שכולם יעשו אותו דבר. זה בלתי אפשרי וגם מיותר.

חשוב שלכל תלמיד תהיה החבילה שלו המועדפת עליו, שכוללת סוגים שונים של פעילות. למשל, תלמיד אחד משתתף בשיעורים: אתלטיקה, טניס שולחן וג'ודו. תלמיד אחר כדורגל, קרטה, התעמלות. האפשרויות הן אינסופיות. חשוב שכל פעילות תפתח תכונות שונות של המוח. בתחום אומנויות: ציור, בלט, פיתוח קול. או שילוב של : פיסול, ריקודי עם, כלי נגינה כלשהו.

לימוד שפות מרובות ככל האפשר יכול להתחיל בגיל מוקדם מאוד על ידי צפייה בסרטים באותם השפות ללא תרגום. ילד שמעוניין בתוכן של הסרט יקלוט את השפה במהירות. בכיתות גבוהות יותר לצפייה בסרטים אפשר להוסיף הרצאות, ספרים, התכתבות בשפות האלה ללא תרגום.

כבר היום קיים בעולם מאגר עצום של סרטים, תוכניות לימוד מוקלטות, הרצאות מוקלטות בשפות שונות. כמובן שזה לא זול לרכוש זכויות שידור של כל החומר הזה, אבל זה ללא ספק יותר זול מללמד מורים, לממן אותם כל החיים כדי שיוכלו להגיע לרמת ההוראה שכבר קיימת בעולם.

גם הפקה של שיעורים, הרצאות, דיונים, כנסים- היא זולה יחסית. כל אוניברסיטה תהיה מעונינת בהכנסה נוספת שתבוא אליה מהפקה של ההרצאות של המרצים שלה. כל מרצה יהיה מעוניין להרוויח על ידי צילום של ההרצאה שלו. כל מאמן או מורה למלאכה, ישמח להקליט את השיעורים שלו ולקבל תשלום עבור זה.

ניתן לעשות את זה בארצות שונות בשפות שונות כדי שהתלמידים ידעו את השפות עוד מילדות. כך אפשר להשיג מגוון גדול וגם למצוא מקומות זולים יותר.

המימון

המימון יבוא מכיסי הלומדים שירצו חינוך טוב יותר, מהממשלה שאחראית לחינוך ולחוסן הלאומי, משוק ההון, שיהיה מעוניין ברווח מההפקות פרסומות שיהיו משולבות בתוכניות לפי הנושאים: כך תוכניות גיאוגרפיה יכולות לפרסם טיולים, מקומות בילוי וכדומה.

שיעורי ספורט יכולים לפרסם ציוד, מכונים, מורים, אירועים.

שיעורי מחשבים יפרסמו ציוד, משחקים, מוסדות חינוך, מורים, תערוכות.

נושאים שצריכים להילמד בצורה אינטראקטיבית מול מסך אישי:

שפות

פילוסופיה, היסטוריה

מתמטיקה, פיזיקה, כימיה, ביולוגיה, גיאוגרפיה

תולדות עם ישראל, ארץ ישראל, תנ"ך

תולדות האמנות

נושאים שצריכים להיעשות בקבוצה עם הנחייה פרסונאלית

משחקי ספורט, אמנויות לחימה, בלט, ספורט אומנותי ותחרותי

משחקי מחשבה, משחקים חברתיים

תיאטרון

סדנאות ומעבדות

נגינה, שירה, מוסיקה

בנייה, הרכבה, אדריכלות, עיצוב

כתיבה

טיולים, מחנאות

שייט, גלישה

29.01.2004

כל הזכויות שמורות למכון השרון

 התפתחות הטכנולוגיה בעשורים האחרונים שינתה את חיינו בתחומים רבים. היום לא צריך בול ומעטפה בשביל לשלוח דואר. בשביל לקבל אינפורמציה, לא צריך ללכת לספריה. באמצאות אינטרנט אפשר לקנות ירקות בסופרמרקט ולרכוש השכלה גבוהה באוניברסיטה. אנשים קונים מצלמות ומחשבים בקליק אחד. שיחות ועידה ברשת – הפכו לדבר רגיל בעולם העסקים. בתחילה הייתה תקווה שלאנשים ישתחרר הרבה זמן והם יוכלו להשקיע אותו יותר בעצמם ובקרובים להם, אך למעשה קרה דבר הפוך. הקצב של החיים הואץ, לאנשים יש פחות זמן, הוא נעשה יקר יותר.

לא נדון בסקירה קצרה זו בסיבות ובתוצאות להתפתחויות האלה. ננסה לראות איך ההתפתחות הטכנולוגית השפיעה על התחום של ייעוץ וטיפול נפשי. השיפור משמעותי באיכות הקשר האינטרנטי מאפשר לא רק לחסוך זמן וכסף על הכנות, נסיעות, מציאת חנייה. אדם יכול לבחור לו מטפל בכל נקודה על הגלובוס, ולקבל את שירותיו מבלי לצאת מהחדר ומבלי לקום מהכורסא האהובה. מאידך, אותו שירות אפשר לקבל בבית קפה, בפארק, בחוף הים או בשדה התעופה בזמן ההמתנה לטיסת המשך בנסיעה עסקית.

טיפול נפשי באינטרנט התגלה לא רק כחסכוני בזמן ובכסף, אלה כיותר ממוקד, יותר מעמיק - ומשיג תוצאות יותר טובות בזמן יותר קצר.

נבדוק שימוש בכמה מהאפשרויות שמספק לנו האינטרנט בתחום ייעוץ וטיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי.

ייעוץ וטיפול באמצעות דואר אלקטרוני

ניסיון קליני מראה שייעוץ ופסיכותרפיה באמצעות התכתבות לא רק חוסכים זמן יקר להכנות, לנסיעות, לחיפוש חנייה, אלא גם יכול להיות יותר מעמיק, יותר אינטנסיבי, יותר ממוקד, יותר מהיר ויותר ייעל.

אדם שכותב את מחשבותיו, את מצוקותיו, את התלבטויותיו, הרבה יותר ממוקד, יכול לחזור על מה שכתב, להוסיף, לחדד, לתקן. הוא כותב בזמן הנוח לו, בדיוק כאשר המחשבות מופיעות. לא קיים לחץ זמן. ה"שעה" הטיפולית נעשית גמישה, ניתן לחלק אותה, להאריך אותה לזמן בלתי מוגבל. בסוג טיפול זה ניתן לחזור על מה שנכתב אחרי חודש ואחרי שנה. לראות את מחשבותיו, הרגשותיו בפרספקטיבות שונות, לעקוב אחרי השינויים בתפיסתו את עצמו, את בעיותיו, את העולם סביבו. כמו כן המחשבות, התגובות, ההמלצות של המטפל לא נעלמות לשום מקום. אפשר לעיין בהן פעם אחר פעם, גם אחרי שנים רבות. אפשר להגיד שסוג טיפול זה שובר לא רק את המחסום המרחק, אלא גם את המחסום הזמן.

גם המטפל, שלא מוגבל על ידי ה"שעה" הטיפולית, יכול לעיין בכתביו של המטופל פעם נוספת ואולי לגלות משמעויות שלא נתגלו בקריאה ראשונה. היעדר מגבלת הזמן מאפשרת למטפל גם לנסח את מכתיביו בצורה האופטימאלית לצורך השגת מטרותיו של המטופל.

טיפול בדואר האלקטרוני אפשרי ללא קשר למיקום הגיאוגרפי מעל כדור הארץ. כמו כן הטיפול הזה יכול להתאים לאנשים עסוקים מאוד, אנשים עם מוגבלויות תנועה, ולכל אלה שמרגישים ומבינים את היתרונות של ההתבטאות בכתב.

טיפול באמצעות דואר אלקטרוני יכול להיות משולב בשיחות בקליניקה, או בשיחות באמצעות סקייפ.

במקרים של מצבים חריפים, דיכאוניים או פסיכוטיים טיפול בהתכתבות יכול להיות תוספת, אבל לא יכול להחליף פגישות פנים אל פנים.

טיפול באמצעות סקייפ

לטיפול באמצעות סקייפ כמו לטיפול באמצעות דואר אלקטרוני אין מגבלות גיאוגרפיות.

גם הוא חוסך זמן להכנות ונסיעות. מערכת סקייפ מאפשרת למטופל ולמטפל לראות ולשמוע אחד את השני ולשוחח בזמן אמת. פגישה בסקייפ דורשת תיאום זמן מדויק בין מטפל למטופל, כאשר שני המשתתפים בה מחויבים לדיוק - כמו בפגישה בקליניקה.

ניתן לשלב פגישות באמצעות סקייפ עם טיפול באמצעות התכתבות ופגישות בקליניקה פנים מול פנים.

סודיות של הטיפול באמצאות אינטרנט זהה לסודיות של הטיפול בקליניקה.    

מאמרים בנושא :

כתבות ומאמרים
מחשבות

שתי נקודות מתוך ראיון לעיתון 'לאישה'

1. גבר חווה דחייה מינית בצורה מאוד קשה

דחיית ניסיון של גבר ליזום מגע מיני יכולה להתחיל תהליך ארוך וכואב של דחיות הדדיות עד להפסקה מוחלטת של יחסי מין. לפעמים כעס שמקורו מחוץ לחדר המיטות, לחץ בעבודה או עייפות - גורמים לאישה לדחות את הניסיון של בן זוגה ליצור מגע מיני. אם זה נעשה בצורה לא מתחשבת, לא עדינה, ללא הסבר, הגבר עשוי לחוות את הדחייה כפגיעה קשה בערכו ובגבריותו. הוא עלול להתחיל לחשוש מליזום מגע מיני - פן יידחה שוב. הוא יצבור כעס, ויחכה להזדמנות 'לנקום'. בפעם הבאה, כאשר תיזמי את התקרבות, הוא יחתוך אותך ב 'לא בא לי' משלו. עכשיו שניכם תפחדו מדחייה ותימנעו מהתקרבות.

אני רואה בקליניקה הרבה זוגות צעירים, בריאים ויפים, שבתשובה לשאלה על תדירות יחסי המין שלהם, עונים במבוכה: "כמו כולם". כאשר אני מנסה לברר מה זה 'כמו כולם', התשובה היא: "פעם בשבועיים, פעם בחודש. אתה יודע, עייפים, עבודה, ילדים". כאשר מבררים יותר לעומק, מתבררת התמונה האמיתית: האישה מסבירה: "מה הוא חושב שאני יכולה להתקרב אליו בלילה כאילו שלא רבנו בבוקר?" או הגבר מספר: "כשאני מנסה להתקרב אליה, לא בא לה, או שהיא עייפה, או שכואב לה הראש, או שהיא צריכה לקום מוקדם".

בטיפול אני מנסה להעביר לזוגות שאת הסכסוכים צריך לפתור מחוץ לחדר המיטות, כלומר לעשות כל מאמץ לא לערבב סקס עם הקונפליקטים היום-יומיים. אני מלמד את הזוגות לראות את חדר המיטות כמקדש האהבה, אליו לא מכניסים כעסים, דאגות, טרדות, שתמיד קיימים בחיים הזוגיים.

אני ממליץ לזוגות לא להשאיר מין לסוף היום, כאשר שניהם ממוטטים ומותשים, אלא למצוא זמן לאינטימיות כאשר מרגישים רעננים ומלאי אנרגיה. ואם את באמת מרגישה עייפה, מוטרדת, או שאת צריכה לקום מוקדם מהרגיל בבוקר - להסביר זאת לבן זוגך בחן, עם נשיקה והבטחה לחגיגה למחרת, בפגישה הבאה או בסוף שבוע המתקרב.

גישה כזו תשמור על האגו של הגבר, הוא לא ירגיש דחוי ולא שווה. להפך, הוא יחשוק בך עוד יותר, כי הוא ידע שאת חושקת בו.

2. גברים מרגישים חסרי ביטחון כאשר את מדברת איתם על סקס עם בני זוג קודמים.

לפעמים נשים מבלבלות אהבה וכנות עם מסירת דו"ח מפורט על קשריהם הקודמים. עוד יותר הרסני, כאשר זה קורה בתחילת הקשר, בשלב של ההתאהבות, או אפילו בפגישה הראשונה-שנייה:

זה יכול להתחיל בשאלות תמימות כביכול: "מתי נפרדת מחברתך הקודמת?" אחרי זה באה השאלה: "למה נפרדתם?" מרגע זה את כבר לא לבד עם החבר שלך. הכנסת לקשר ביניכם נשים אחרות, שכבר לא יעזבו את ראשך זמן רב. גרוע מזה: על ידי שאלות שלך על הקשר הקודם של בן זוגך, את פותחת פתח לשאלות בלתי נמנעות: "ומתי את נפרדת? כמה זמן הייתם יחד? למה נפרדתם? ומי היה לך לפני זה? וכמה חברים היו לך בכלל?" ואת כל הסיפורים שלך - החבר שלך הופך לדמיונות שלו. הוא בונה את דעתו עליך – בצורה שקשה מאוד לשנות. גם הוא כבר לא לבד איתך. יחד אתכם כבר נמצאים גברים נוספים: חבר מכיתה ח', מדריך מהצופים, מפקד מהצבא, הבוס והחבר מהעבודה הקודמת. חברים מהלימודים, מהטיול לחו"ל אחרי הצבא, ואלה ש"סתם, שתינו יותר מדי".

גם אם הוא לא ישאל אותך, הוא יחשוש שאת עדיין אוהבת מישהו מהם, מתגעגעת למגע של אחרים. הוא ישווה את עצמו עם "הדמויות המיתולוגיות" שלך, ישווה את היחס שלך אליו למה שהוא מדמיין כיחס שלך לאקסים שלך. הוא יעלה שוב ושוב בדמיונו "איך הם עשו לך את זה". הדמיון הזה ילך ויתפח עם הזמן. לפעמים הגבר שלך ירגיש נחיתות, לפעמים קנאה, לפעמים זה יעורר אותו מינית ולפעמים כל הדברים גם יחד.

ברוב המקרים זה הורס את הקשר על התחלה. אם בכל זאת נשארתם יחד, הסיפורים שלך יכולים להזין את הדמיון שלו אפילו כל החיים. יש מקרים שבהם ההשפעה היא מועטה או מועטה לכאורה, ובמקרים אחרים, מבלי ששניכם תהיו מודעים לכך, יהוו סיבה לקנאה, לזלזול הדדי, לקושי להתקרב רגשית, להאשמות הדדיות.

ראיתי זוגות שמגיעים אלי במצוקה נוראית. האישה אומרת: "אני אוהבת אותו, אני רוצה שידע עלי הכול!" והגבר אומר: " איך אני אחיה עם זה? היו לה עשרות חברים ולי בקושי היו שתי חברות. בטח היא חושבת אותי חסר ניסיון!" שום שכנועים של האישה או של המטפל לא מבטלים את החשש לגמרי. אבל גם אם היה לך רק חבר אחד, או התנסויות מעטות ולא משמעותיות, עדיף לשמור את זה לעצמך. אסור לבלבל כנות עם סיפורים על הקשרים הקודמים! גם אם הגבר שואל, עדיף לענות לו בחביבות משהו כמו: מה זה משנה? אני אוהבת אותך. לא מעניין אותי מי הייתה לך קודם. דברים כאלה מאותתים לגבר שגם את משוחררת מאהבות קודמות, מקשרים מן העבר.

אם בכול זאת יש לך דברים בלתי פתורים מהעבר, לא פותרים את זה עם בן הזוג הנוכחי. צריך לפתור את זה לבד, או, במידת הצורך, בטיפול. אף פעם לא לשכוח שהקשר שלך עם בן הזוג תלויה באופן שבו אתם רואים את הקשר בדמיונכם, בתכנים שתכניסו בו ובאופן שתבנו אותו יחד – מהרגע הראשון.

 כל הזכויות שמורות למכון השרון