שלישי, 23 ספטמבר 2025 19:42

שימוש בתסריטים אלטרנטיביים בטיפול ובחיי יום-יום

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

במצבים מורכבים, כדאי לכתוב לעצמך סיפורים (תסריטים) עם כמה התפתחויות האפשריות. אז יותר קל לבחור את התסריט שנראה כעדיף. זה מעשיר את העולם הפנימי. אדם מכיר את עצמו יותר טוב, יודע יותר טוב, מה רצוי יותר בשבילו.

אדם, שעושה ניסיונות כאלה עם עצמו, הרבה יותר מתוחכם, מוכן יותר להתפתחויות שונות בחיים בעתיד. זה מבדיל אדם שעבר טיפול בהתכתבות, מאדם, שלא עבר.

Read 173 times
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה