מה זה הרגל? – זה הפעלת אותה תוכנה פנימית במעגל סגור.
חשוב להבין את זה, אבל תובנה יכולה לא להספיק לשינוי ההרגלים הלא רצויים.
בנוסף לתובנה, כדאי לדמיין מעגלים אחרים – תסריטים חלופיים, ולרשום אותם. רשום עוזר לא רק לראות איפה הבעיה, אלא גם לעשות וויזואליזציה של הפתרון – בניית הרגלים (מעגלים) אלטרנטיביים.
