רביעי, 16 נובמבר 2016 17:30

ממה מתחילים תהליך של התפתחות עצמית

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

כדאי לעשות טבלאות לעצמך. בצד אחד דברים חיוביים, בצד שני – שליליים. אפשר לתת מספרים מ 1 עד 10 לכל תכונה או שטח בחיים, גם בשליליים וגם בחיוביים.

 

אז רואים מול העיניים שהציונים הם לא אחידים. יש דברים יותר טובים, יש – פחות.

 

זה הרבה יותר מתוחכם מלשפוט בצורה – או מושלם, או לא שווה שום דבר.

 

בטבלה אפשר לראות איזה דברים אפשר לשפר, עם מה אפשר להשלים, אם מה צריך להשלים. איזה דברים יהיה יותר קל לשפר, איזה יותר קשה.

Read 1029 times
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה