ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה
רביעי, 19 ינואר 2022 16:17
ללמוד לשחק עם הדמיון
פורסם ב
מחשבות
תגיות קשורות
- דמיון
- וויזואליזציה
- פנטזיה
- פנטזיה מינית
- תסריטים הפנימיים
- תסריטים אלטרנטיביים
- כתיבה טיפולית
- כתיבה אישית
- כתיבה
- פסיכותרפיה באמצעות אינטרנט
- פסיכותרפיה בכתיבה
- טיפול באמצעות אינטרנט
- מוח
- נוירופיזיולוגיה
- ביבליותרפיה
- העולם הפנימי
- שינוי תוכנת החיים
- שינוי של התוכנה
- שינוי היחס אל העבר
- שינוי העבר
- שינוי
- התפתחות אישית
רביעי, 19 ינואר 2022 14:08
מהפכה בהיכרויות אונליין
רביעי, 19 ינואר 2022 11:27
שימוש בתסריטים אלטרנטיביים
כאשר מדמיינים תסריט אלטרנטיבי, רואים, איך זה משנה את כל ההרגשה לפי התסריט החדש, במקום הרגשות לא נעימות או אפילו קשות, שנגרמות על ידי התסריט מקורי.
למשל מחליפים זיכרון או פנטזיה על פגיעה מהעבר הקרוב או הרחוק, שגורמים למתח, סימפטומים, מצב רוח רע, לפנטזיה אחרת, פנטזיה נעימה, שמשנה את ההרגשה. זה פעולה לגמרי מודעת. כאשר אדם לומד למצוא אלטרנטיבות בזיכרון או בדמיון, הוא מקבל שליטה על חיים שלו. זה כל כך פשוט, שחבל שבני אדם נדבקים ונקשרים לטראומות והכישלונות שלהם מהעבר.
זה לא מפריע לאדם להיזהר וללמוד מהעבר.
על שימושים נוספים של תסריטים אלטרנטיביים, אפשר למצוא באתר לפי הטאג "תסריטים אלטרנטיביים"
