זיכרונות חיוביים מאוד חשובים לשלמות הנפשית של בנאדם. רצוי לרשום אותם, להיזכר בהם. חוץ מעבודה על התסריטים, זה גם חשוב ורצוי.
אנשים מספרים את הסיפורים היפים שלהם לעצמם, לאחרים, ברשתות חברתיות. כנראה אנשים מרגישים צורך בזה, גם אם הם לא נמצאים באותו זמן בטיפול.
