Над своей духовной и психической формой надо постоянно работать.
Интересно, что это выглядит странно для некоторых людей.
Они думают, что им должны что-то умное сказать и все должно измениться. Это не так.
Так же, как надо регулярно заниматься физкультурой, правильно питаться и отдыхать, чтобы сохранить, или исправить здоровье, надо постоянно работать над своей психикой, чувствами, ощущениями, самооценкой, способностями, творческими качествами.
Постоянная работа способствует как моментальному улучшению самочувствия, так и развитию всего строения психики.
Прекращение физической тренировки и нарушение режима приводит к быстрому ослаблению и ухудшению здоровья.
Прекращение духовной деятельности приводит к возвращению старых нездоровых внутренних конфигураций. Поэтому, нельзя ожидать от психотерапии или другого вида эмоционального вмешательства, постоянных бесповоротных результатов.
Духовный рост требует постоянной работы над собой.
