Честное, откровенное письмо, иногда, может быть лучше психоанализа. Конечно, не для всех.
Мысли, ассоциации, воспоминания, выводы, положенные на бумагу, могут быть сильнее психоанализа.
К тому же, к ним всегда можно вернуться, чтобы вспомнить, углубить, поменять
