Machon Hasharon - Russian

Почему я боюсь людей?

Автор 

 

Вопрос:

 

Мне 17 лет и я учусь в последнем классе гимназии. Я давно страдаю от различных страхов и симптомов, а недавно на Интернете мне попалась статья про так называемую «Социальную фобию» и я думаю, что это именно то, чем я болею.

 

Попробую рассказать, что со мной происходит в надежде, что доктор Ройтман сможет мне подсказать, как избавиться от этой проблемы.

 

Всегда когда я нахожусь среди своих сверстников или взрослых, я теряюсь и из-за этого веду себя неестественно.

 

У меня ощущение, что все за мной наблюдают, и я вот-вот сделаю что-то такое, что люди начнут понимающе переглядываться между собой, как бы намекая: «Посмотрите на нее, что еще можно от нее ожидать» или еще хуже, что мой вид и мое поведение вызовут общий смех.

 

Это происходит со мной как в незнакомой обстановке, так и среди знакомых. Только мысль о том, что все вокруг наблюдают за мной, приводит меня в такое напряжение, что я предпочитаю оставаться дома.

 

Особенно неловко я себя чувствую в обществе мальчиков. Я не знаю, как правильно себя вести с ними и как реагировать, когда они ко мне обращаются, или заигрывают со мной.

 

Последние полтора года мое состояние только ухудшается, и я все чаще впадаю в отчаяние.

 

Могли ли бы вы мне объяснить, почему я такая стеснительная и что нужно делать, чтобы стать такой, как все мои сверстницы? Могут ли все мои проблемы наладиться сами собой?

 

 

Ответ:

dr. Roitman

 

Отвечает Марк Ройтман,
психиатр и психотерапевт

 

Из вашего письма видно, что вы очень интеллигентная и чувствительная девушка. Вполне возможно, что состояние, которое вы описываете, действительно подходит под заголовок - "Социальная фобия".

 

Тем не менее, нельзя забывать, что название болезни - это только формальность, которая помогает врачам вести статистику, переписываться друг с другом, искать литературу по нужной им теме и т.д.

 

В клинической практике тот же диагноз "Социальная фобия" может подойти людям с самым разнообразным строением личности, историей жизни и причинами развития, казалось бы, похожих симптомов.

 

Настоящий клинический диагноз требует непосредственного контакта с пациентом и тщательного исследования особенностей его личности, характера его отношений со своими родителями и близкими, родителей между собой и с другими членами семьи, обстоятельств его жизни на разных ее этапах, наследственных факторов и еще много, много других данных.

 

Диагностика производится во время первого клинического интервью и в процессе начальной стадии лечения, но продолжается и углубляется на протяжении всего курса лечения.

 

Наиболее эффективным методом лечения проблем, подобных вашим, является психотерапия. В некоторых случаях, психотерапия сочетается с лекарственным лечением.

 

Существуют различные техники психотерапии. Одна из них - когнитивно-поведенческая коррективная психотерапия, основанная на теории русского академика Павлова и американского ученого Скиннера.

 

Другой вид психотерапии – это психодинамическая - психоаналитическая психотерапия, основанная на различных теориях психоанализа.

 

В некоторых случаях необходима семейная психотерапия.

 

Все виды психотерапии при необходимости сочетаются с различными гипнотическими техниками.

 

В большинстве случаев используется комбинация различных техник психотерапии, специально подобранная для каждого данного пациента.

 

В процессе психотерапии пациент не только достигает понимания истоков своих проблем и научается владеть своим поведением и симптомами - вся его личность перестраивается на более высокий функциональный уровень.

 

Вместе с развитием личности, перестраиваются нейрофизиологические системы головного мозга и регулируются функции автономной нервной системы, ответственные за многие симптомы, сопровождающие, так называемую "Социальную фобию".

 

Вы спрашиваете, могут ли ваши проблемы наладиться сами собой.

 

Иногда, при определенном благоприятном стечении обстоятельств с годами может наступить облегчение симптомов. В лучшем случае, это может занять много лет.

 

Вы пишите, что в последние полтора года ваше состояние только ухудшается, что приводит вас в отчаяние. Поскольку на данном этапе вашей жизни, вы чувствуете, что направление течения вашей болезни в сторону ухудшения, я бы вам не советовал откладывать лечение в долгий ящик.

 

Помимо того, что лучшие годы вашей жизни проходят в страдании и отчаянии, ваша болезнь становится хронической, все глубже укореняется в вашей нервной системе и делает лечение ее более сложным и продолжительным.

 

Поскольку вам только 17 лет, вы должны рассказать своим родителям о ваших страданиях, и они должны обратиться к специалисту и дать согласие на ваше лечение.

 

1999-2003

 

Все права сохранены за Институтом "А-Шарон".

 

Вы здесь: Home Вопросы и ответы Q&A Почему я боюсь людей?