Вопрос:
Мне 29 лет. Я работаю программистом. Все окружающие считают меня красавицей и талантом. Я знаю, что это так, но глубоко внутри я этого не чувствую. Два года назад, когда мой друг, с которым мы встречались год, решил порвать со мной отношения, я была в страшной депрессии.
Я хотела умереть, не ела, не спала, не умывалась, не могла заставить себя встать с кровати. Подруга заставила меня пойти к психиатру. Он мне дал таблетки, и постепенно я встала на ноги.
Я прекрасно понимаю, что друг оставил меня потому, что не мог вынести мой характер. Например, я десятки раз в день звонила ему.
Каждый раз, у меня были к нему какие-то претензии, например: "Почему ты мне не позвонил?". Он постоянно передо мной оправдывался: "Мы же полчаса назад говорили!", "Я был у начальника" или что-то в этом роде.
Это меня успокаивало на некоторое время, но вскоре я вновь чувствовала какое-то беспокойство и потребность подтверждения его любви ко мне. Если мы договаривались о встрече, и он, хоть немного опаздывал, он находил меня в слезах, и я долго старалась показать ему, что я на него сержусь.
Я расспрашивала его обо всех женщинах, которые с ним работают, что бы по его тону почувствовать симпатизирует ли он кому-то из них. В конце концов, он не выдержал такого давления, послал мне длинное письмо и больше не хотел меня видеть, несмотря на все мои попытки возобновить отношения.
Как я уже писала, полгода я провалялась в депрессии. Я все еще принимаю таблетки, чувствую себя хорошо и уже два месяца встречаюсь с очень интересным мужчиной, своим коллегой, занимающим высокий пост в другой фирме.
Сначала все было прекрасно. Пока он за мной ухаживал, я была на "седьмом небе". Постепенно я опять становлюсь нервной и напряженной. Я хочу, чтобы он мне все время повторял, что он меня любит.
Когда мы в компании, и он говорит со своими друзьями, или еще хуже, с женщинами, у меня ощущение как будто меня забыли, и я вот-вот исчезну вообще.
Его мобильный телефон почти всегда выключен из-за его работы. Если он мне не звонит целый день, у меня стоит ком в груди, я хожу заплаканная, злая, чувствую надвигающуюся катастрофу. Когда он, наконец, звонит, я опять себя чувствую счастливой и достойной любви.
Я прекрасно понимаю, что то, что он мне не звонит, каждые пять минут и не объясняется в любви, не значит, что он меня не любит. В конце концов, мы оба взрослые, занятые люди. Но то, что я это понимаю, мне абсолютно не помогает. Я боюсь, что мое поведение приведет к тому, что я его потеряю.
С другой стороны, я думаю, что это вполне нормально ожидать от мужчины, который меня любит, проявления каких- то признаков и доказательств этой любви.
Как видите, я совсем запуталась. Помогите мне разобраться в себе и в своих отношениях с мужчинами.
С уважением, Светлана.
Ответ:
Отвечает Марк Ройтман,
психиатр и психотерапевт
Уважаемая Светлана, представляю себе, каких душевных сил потребовалось вам, чтобы так открыто и четко, описать свою боль и разочарование. Ваш интеллект и способность взглянуть на себя со стороны, несомненно, помогут вам воспользоваться моими комментариями на ваш рассказ.
"Краткая история" ваших отношений, эмоций и болезни ярко освещает связь между характером человека, его поведением и клиническим психиатрическим синдромом, в вашем случае депрессией.
Вы пишите о себе как о человеке, не ощущающем и не ценящем изнутри своей красоты, своих профессиональных достоинств, в конце концов, своей способности быть объектом любви.
Вам постоянно нужно подтверждение извне, чтобы эти достоинства ощутить. Казалось бы, вы делаете все, что чтобы это подтверждение получить. Но ваше подсознание вас подводит. Своим поведением, не желая того, вы отталкиваете мужчин, а может быть и не только мужчин, которых смогли привлечь своей красотой и интеллектом.
В результате вы вновь и вновь чувствуете себя нелюбимой, некрасивой, недостойной любви тех, кого вы любите.
Следующий этап этого процесса - развитие клинической депрессии. Даже если лекарственное лечение предотвратит развитие депрессии, что, кстати, совсем немаловажно, оно не меняет ваш характер, не заполняет той пустоты, которую вы ощущаете, ожидая телефона от вашего друга.
Ваша жизнь будет постоянно вращаться вокруг любви, которая превращается в зависимость и приводит, в конце концов, к одиночеству и тоске.
Вряд ли уверенный в себе, самостоятельный мужчина сможет надолго удержаться в связи с вами, а к слабому, склонному к зависимости мужчине вы сами не почувствуете влечения.
Чтобы выйти из этого заколдованного круга, необходимо сочетание медикаментозного лечения с психотерапией.
В процессе психотерапии появляется возможность выявить и изменить те подсознательные факторы, которые так разрушительно влияют на вашу личную жизнь и на ваше здоровье. На языке вашей профессии, перепрограммироваться.
Желательно, чтобы тот же врач, который лечит вас медикаментозно, проводил с вами психотерапию. Это всегда предпочтительнее разделения между разными специалистами.
1999-2003
Все права сохранены за Институтом "А-Шарон".
