כאשר יש הרגל מושרש, קשה להחליט ולשנות הכול בבת אחת. רצוי להתחיל מדברים קטנים. הצלחה בדברים קטנים, מהר מאוד הופכת ליכולת להפעיל את המנגנון לפי רצונך.
פורסם ב
מחשבות
תגיות קשורות
- הרגלים
- התוכנה הפנימית
- תוכנה פנימית
- שינוי תוכנת החיים
- שינוי של התוכנה
- שינוי היחס אל העבר
- שינוי העבר
- שינוי
- יחסי אובייקט
- שינוי פעילות
- שינוי הרגלים
- שינוי התנהגות
- שינוי גורל
- פסיכותרפיה בכתיבה
- פסיכותרפיה באמצעות אינטרנט
- טיפול באמצעות אינטרנט
- טיפול על ידי כתיבה
- פסיכותרפיה בהתכתבות
- טיפול בהתכתבות
- ביבליותרפיה
- כתיבה אינטראקטיבית
- כתיבה אישית
- כתיבה טיפולית
- כתיבה
- דמיון
- דמיון מכוון
- תסריטים אלטרנטיביים
- וויזואליזציה
- פנטזיה
ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה