טוב לרשום אירויים בחיים, שמעלים הרגשות ומחשבות. אם יש צורך לשנות משהו בדמיון, לתקן את האירויים, כך שיהו יותר יעילים, פחות טראומטיים, להפעיל מחשבות ודמיונות חיוביים. זה, באופן ישיר ומודע מפתח את המוח. המוח משתכלל מפעילות של חשיבה ווויזואליזציה של תיקונים רצויים של אירווי יום-יום.