פתרון בעיות, או בעיות עצמם?

חשוב לרצות לפתור בעיות כמו ערך עצמי נמוך, השפלה ופגיעה עצמית, אבל כאשר התהליך של הפתרון הוא סדיסטי, אז זה רק מחזק את הבעיה.