אדם כותב את הדברים החיוביים לא רק בשביל המטפל. הוא כותב אותם בשביל עצמו. בזה הוא מגדיל את הבנק שלו של חוויות חיוביות, בונה במוח מסלולים של הצלחה, הרגשה טובה.
כמובן, שהמטפל מגיב על זה, המטופל קורא את זה שוב, חוזר על הסיפורים החיוביים שוב ושוב. זה עושה את ההצלחות הבאות בחיים יותר טבעיות, יותר קלות.
כל הצלחה בחיים, כל סיפור בכתב על ההצלחה, כל קריאה חוזרת של סיפורי הצלחות, בונים מסלולי הרגשה, חשיבה, עשייה במוח, מסלולים שעוקפים את התסריטים הישנים של לחץ, כעס, עלבון וכל האמוציות השליליות.