הדפס את האתר הזה
שלישי, 14 פברואר 2017 15:48

תסריטים אלטרנטיביים במעגל הקרוב

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

שווה להשקיע בתסריטים אלטרנטיביים של התנהלות עם ההורים, בני זוג, ילדים, עמיתים בעבודה, חברים, כי אלה הדמויות שנפגשים איתם כל הזמן, ואפשר לתרגל יחסים בריאים אין ספור פעמים. זה יותר קל, כי המודעות שאדם רוכש בתהליך של פסיכותרפיה, מאפשרת לו להכיר את המלכודות, ולהתכונן מראש לא לפול בהם, לפרק מבעוד מועד את ה"מוקשים" שבדרך ליחסים בריאים.

 

אם אדם לומד להתנהל בסיטואציות האלה, הוא לומד גם לא לשתף פעולה בכניסה לתסריטים של אחרים, במיוחד, אם הוא יודע מראש, שהוא תמיד נשאב למשחקים לא שלו.

 

את השליטה במצב רצוי להפעיל לא בגסות, אלא בחוכמה.

חשוב לזכור, שאם אחד לא משחק את התפקיד שהכינו לו, אז גם השני מאבד עניין במשחק.

Read 1053 times
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה