האם אפשר להוריד את רמת הכוננות?

יש הרבה דברים, שאי אפשר לצפות מראש, וצריך להתמודד איתם, אם זה נופל על בנאדם. זה לא אומר שצריך כל הזמן לחשוב שכל רגע יקרה אסון.