להגיד את הדברים המפחידים בקול רם, או לכתוב אותם, בשביל לראות כמה הם חסרי משמעות - זה כמו להתעורר מחלום רע ולראות שהמציאות היא שונה.
זה כאילו להוציא את הדברים הקשים מהראש לאור השמש ולראות, עד כמה הם קטנים
בהשוואה למה זה ניראה לפני התרגיל.
פורסם ב
מחשבות
ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה