Machon Hasharon - Russian

Как сохранить интерес к сексу в возрасте менопаузы?

Автор 

 

Вопрос:

 

Мне 48 лет, я замужем, интимная жизнь с мужем с каждым годом только улучшается. От многих женщин мне приходилось слышать, что с наступлением климакса они утрачивают интерес к сексу.

 

У меня пока нет симптомов менопаузы, но я боюсь, что с их появлением не смогу получать удовольствие от близости с мужем. Какие меры можно предпринять, чтобы этого не произошло?

 

 

Ответ:

dr. Roitman

 

Отвечает Марк Ройтман,
психиатр и психотерапевт

 

Исследования показывают, что в результате гормональных изменений, которые происходят в организме в период климакса, у части женщин ослабевает половое влечение, снижается способность получать удовольствие от интимной жизни и уменьшается частота и интенсивность сексуальных контактов.

 

Снижение уровня женских половых гормонов - эстрогенов приводит и к физическим изменениям. Появляется ощущение сухости во влагалище, которое вызывает боли и неприятные ощущения во время полового акта.

 

 

Известно также, что в возрасте менопаузы возникают различные эмоциональные нарушения, появляется раздражительность, резкая смена настроения, что, конечно, не способствует наслаждению сексом.

 

Вместе с тем некоторые женщины, несмотря на появление симптомов климакса, отмечают, что стали испытывать более сильное половое желание и достигают оргазма гораздо быстрее, чем в прежние годы.

 

Чем объяснить такую разницу? Согласно данным научных исследований и клиническому опыту, большое значение в сохранении интереса к сексу имеют воспитание и психологический настрой женщины.

 

Те, кто уверен, что сексом могут наслаждаться только молодые, находят пути и способы уклоняться от половых отношений, подавляя свои естественные желания.

 

Еще один важный фактор - характер взаимоотношений между супругами или партнерами. Пары, которые вели активную половую жизнь и получали от нее удовольствие в двадцатилетнем и сорокалетнем возрасте, будут наслаждаться близостью и после полувекового юбилея.

 

Несомненно, физическое здоровье самым прямым образом влияет на качество сексуальных отношений в пожилом возрасте.

 

Поэтому, физическая активность, правильное питание, предотвращение и своевременное лечение различных заболеваний, в случае их появления, позволяют сохранить активную половую жизнь до глубокой старости.

 

Многие супруги даже находят преимущества в том, что стали старше. Дети, как правило, к этому времени уже выросли и покинули дом, а муж и жена, предоставленные друг другу, могут заниматься сексом, как в молодости - когда и где хотят.

 

Совершенно ясно, что нет никаких причин отказываться от половой жизни только потому, что вы стали немного старше или у вас прекратились месячные.

 

Секс - это естественная и необходимая часть жизни человека практически в любом возрасте. Регулярные и удовлетворительные сексуальные отношения способствуют сохранению здоровья и увеличению продолжительности жизни.

 

Вместе с тем, в некоторых семьях, с выходом детей из родительского дома, в отношениях супругов обостряются старые проблемы.

 

Иногда, когда муж и жена, неожиданно, по многу часов в день, вынуждены общаться только друг с другом, в их отношениях начинают сквозить злость и раздражение.

 

В таких случаях профессиональная психологическая консультация может помочь как восстановлению гармоничных отношений между супругами, так и новому расцвету в сфере интимных отношений.

 

1999-2003

 

Все права сохранены за Институтом "А-Шарон".

 

Вы здесь: Home Вопросы и ответы Q&A Как сохранить интерес к сексу в возрасте менопаузы?